朝７時　－２．１度　小雪（上松）。赤沢　－６．４度。「ひらひら」と雪が舞っていて、薄っすら白くなって居ますが、積雪する様な降り方ではない気もします？。昨日のＴＶで「血圧を下げる効果」で、掌を片手づつ「結んで開いて」を１分づつ交互に繰り返す。と言ってましたが、「継続」させる事が大事な事の様で、効果が有ってもこの「継続」が出来ないのです。自分は血圧は正常ですが、遣って見たら肩凝りが和らいでくれ、指の運動も兼ねてグー　チョキ　パーを繰り返しました。この指の運動は、毛細血管を広げる効果がある様です。写真は、チョコの散歩です。預かって来て、早速おばさんが近所の散歩に出掛けました。夕方主人が迎えに来る迄大人しくして居て、少しだけ癒しを頂きました。偶にはこんなのも良いものですね。もう一枚は、ジョウビタキ？。縁側に居ると前出の藪で何かが動いて居て、カメラを向けると、ジョウビタキらしき野鳥が止まって居ました。余り鳴かない鳥なのか、鳴き声は分かりません。今日の日捲りは「可愛い子には旅をさせよ」です。

朝７時　－１．８度　晴れ（上松）。赤沢　－５．４度。マイナスは１度ですが、少し風が有って、空気が冷たく感じる朝です。約束事は全くと言っていい程ないのですが、今日はチョコ君を預かる約束をしているのです。飼い主が早朝から松本で用事が有って、夕方まで掛かるのだそうです。いつもなら家の周りを散歩させて出掛けるのでしょうが、先日、家の前の道路に飛び出して車と衝突してしまい心配なのでしょう。嬉しい預かり者ですが。写真は、食べ物二種です。ラーメンですが、先日頂いた河豚　メジナのアラで取った出汁と、豚骨　鶏ガラの出汁を合わせて作ったラーメンなんです。其処に生ワカメを入れたのですが、食べた事のない重厚な出汁になって、極上のラーメンになってくれました。もう一品は、お雑煮です。一月末に餅を再度搗いたので、お雑煮を作ったのです。焼き餅もいいけど、やっぱし美味しいですね。旨かった報告で御免なさい。今日の日捲りは「踏まれた草にも花が咲く」です。

朝７時　＋３．７度　小雨（上松）。赤沢　－０．９度。強く降って居た雨も小康状態になって、直ぐに止みそうな感じになって居ます。裏の十王沢も雨の強さを語ってる様に「ゴーゴー」と音を立てて流れて居ますが、赤沢は霙だった様で少し白くなって居ます。あの雨が雪だったら、３０㎝以上の積雪になった事でしょう？。この冬は寒い様な気もしますが、平均気温はきっと暖かいのではないかと思ています。写真は、おばさんの散歩道です。「今日は動物シリーズだよ」なんて言いながらカメラを渡され開けると、「にゃーお」と「めへー」でした。なんで「めへー」と書いたと言うと、自分は「めー」ではなく、「め」と「ー」の間に揺れる声を感じるからです。ＮＯＲＡの散歩の時はいつも立ち止まって、何を思ってか山羊に向」かって「くーん　くーん」と喋り掛けて居たそうです。今日の日捲りは「先んずれば人を制す」です。

朝８時　－４．６度　晴れ（上松）。赤沢　－８．４度。今日から、二月は如月です。日捲りを捲ると「四季風呂暦」とあって２月は梅湯です。咲き頃の梅の花を花瓶に生けて、浴室に置く事によって香りがこもる。植物に含まれる芳香物質をかいだり、肌にすりこんだりして健康作りをすることをアロマテラピーといい、梅の香りもストレス解消に効く。と書いてありました。素直に従えればいいけど、梅の花は何処にも見当たりません。でも、梅が咲いたら一度体験してみたいものですね。写真は、おばさんの散歩道です。私もビックリするような景色を写して来てくれました。山は駒ケ岳で「鬼渕」を福島方面に行くとこんな形の駒が見る事が出来ます。もう一枚は、田んぼですが、まさか雪もなくこんなに緑になってるとは、まるで４月の木曽の様です。梅風呂も良さげですが、こんな写真もストレス解消ですね。今日の日捲りは「念には念を入れよ」です。

朝７時　－３．３度　晴れ（上松）。赤沢　－８．７度。朝焼けの空に、月が山に沈み掛けて居ます。今日は、令和三年一月の晦日です。何もせず、ただ息をしてただけの年明け一か月でしたが、心は虚ろなまま二月になって行きます。写真は、「何思う？」です。いつ写されたのか、カードを見るとこんな写真がありました。この時期、縁側でのコーヒータイムは直ぐ冷めちゃうのが切ないけど、この「ぼー」っとしてる時間も必要な様です。もう一枚は、夕焼けです。感動するものが少なくなって居て、こんな夕焼けに「ほっと」させられています。今日の日捲りは「捨てる神あれば拾う神あり」です。

朝７時　－６．１度　晴れ（上松）。赤沢　－１２．８度。なんと言う、きつい冷え込みでしょう（涙）。赤沢は再び二桁の氷点下で、全ての物が凍結してる事でしょう。写真は、一月の満月です。昨夜は木曽地方に大雪注意報が出されていて、とても月見など出来ないと思っていたのに、大外れしてくれ「ひらひら」と雪は舞ったのですが、「スッキリくっきり」の満月になりました。是だけ綺麗な月が見えては、今朝の冷え込みも納得です。もう一枚は、雪景色です。昨日の朝降った雪は１㎝位で、下に何があるのか分かる程度の積雪でした。雪を愛でるには丁度いい感じで、雪が綺麗と思える雪の量です。これ以上は「雪掻きせねば」と溜息が出てしまいます。今日の日捲りは「人を謀れば人に謀られる」です。

朝７時　－３．１度　雪（上松）。赤沢　－６．６度。直ぐにも止みそうな感じで、雪が舞って居ます。何時雪に変わったのか、１㎝位の積雪で周りが白くなっています。写真は、１４日目の月です。「なんで月の写真よ？」ですが、昨夜から今朝にかけての天気は異常を超えていて、先ず、凄い強い雨が降って、その後が雷鳴、と思ったら月が出て再び雷雨、その雨が止んだら月夜になって、今は雪降りなんです。私もこんな経験は記憶になく、冬の１月に雷雨なんて？。因みに今夜が満月です。もう一枚は「鮮魚」です。知多の山さんが友人が大釣りしたからと、ショウサイフグ　メバル　生ワカメを送ってくれました。河豚は２,３日寝かせてから食べた方が良いけど、我慢が出来ず刺身と鍋にしました。メバルも刺身と煮付けで頂きました。生ワカメは鍋に浮かすと、瞬時に真緑に変って食欲倍増です。よくＴＶでは観るのですが、初めての体験に興奮です。河豚やメバルの骨で出汁を取るから、鍋もいい味になります。その出汁は、以前取ったラーメンスープと合わせて、ラーメンを作る積りです。山さんありがとう。今日の日捲りは「人の噂も七十五日」です。